Für alle Stunden gilt An- und Abmeldepflicht.

 

Die Stundendauer beträgt 50 Minuten, für krankenkassenunterstütze Kurse 55 Min. Reservierte Stunden sind spätestens einen Tag vorher abzusagen, da diese sonst voll in Rechnung gestellt werden müssen. Termine für Gerätetraining können individuell vereinbart werden. Alle Neukunden sind verpflichtet, entweder eine Einzelstunde oder einen Anfängerkurs zu besuchen.

 

Anfänger/Matte

Fortgeschrittene/Intermediate

Fortgeschrittene/Advanced

Pilates für den Rücken: spezielle Pilatesübungen mit Rückentraining

Kleingruppe/Geräte: Training am klassischen Gerät (max. 4 Personen)

Online-Pilates

montags

09:00 - 09:50 Uhr / Fortgeschrittene

17:00 - 17:45 Uhr / Pilates für den Rücken

dienstags

08:00 - 08:50 Uhr / Advanced

mittwochs

18:00 - 18:50 Uhr / Fortgeschrittene

donnerstags

09:00 - 09:50 Uhr / Fortgeschrittene

10:00 - 11:00 Uhr / Anfänger Prävention

17:00 -  17:45 Uhr  / Pilates für den Rücken

19:00 - 20:00 Uhr / Anfänger Prävention

freitags

08:00 - 08:45 Uhr / Pilates für den Rücken

 

Präzisions-Kurse in Kleingruppen in der Praxis

montags

18:00 - 19:00 Uhr Fortgeschrittene

mittwochs

8:30 - 9:30 Uhr Fortgeschrittene

9:30 - 10:30 Uhr Fortgeschrittene

donnerstags

18:00 - 19:00 Uhr Fortgeschrittene

 

 

 

Aktuelle Termine

Schnupper-Pilates zum Kennenlernen

"Praxis und Korrektur"

Samstag, 19.09.2020 ab 9 Uhr ca. 2 Stunden für 29,00 €

Um Anmeldung wird gebeten!!!!

 

Neue Anfängerkurse Pilates/Prävention

ab Donnerstag dem 24.09.2020

von 10.00 Uhr - 11.00 Uhr

von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Die Präventionskurse werden von der gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst .

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