Unsere Leistungen

Physiotherapie

Gesetzliche Kassenleistungen:

  • Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Lymphdrainage
  • CMD - Kiefergelenksbehandlungen
  • Bobath
  • Narbenbehandlung
  • Behandlung von Bandscheiben sowie Hüft- und Knieoperationen
  • Präventionskurse: Pilates, Progressive Muskelentspannung
  • Rückbildungsgymnastik einzeln/ Gruppe
  • Moorfango - Eis - Heißluft

Private Leistungen / Selbstzahler:

  • Schmerz -Taping
  • Ohrakupressur gegen Schmerzen im Bewegungsapparat nach Nogier
  • DornBreuss Behandlungen
  • Fußreflexzonentherapie
  • Aromaölmassagen
  • Shiatsu - Akupressur
  • Gesundheitsberatung
  • Pilates-Personaltraining Matte / Gerät in  präsenz
  • Pilates- Personaltraining  ONLINE ! einzel/ Gruppe
  • physiotherapeutischer Statikbefund für Haltung/ Achsen sowie Therapieempfehlung
  • Faszientraining
  • Faszientest
  • Baby Shiatsu  NEU
  • Migränetherapie nach Kern NEU
  • NOTFALLSPRECHSTUNDE

Notfallsprechstunde

WANN?      Wenn du anrufst, erhältst du innerhalb von 3 Tagen einen Akuttermin

WO?           In unserer Praxis oder auf Wunsch ONLINE

WAS?        Akute Schmerzen??? Funktions-/Bewegungseinschränkungen im gesamten Bewegungsapparat, Wirbelsäule und allen Gelenken, Tinnitus, Arthrose-schmerzen, Sportverletzungen,

WIE?         physiotherapeutischer HP Befund - Diagnose - Beratung - Behandlung

Sie wünschen schnelle Hilfe? Auch ohne Rezept von Ihrem Arzt können wir Ihnen helfen.

Wir bieten durch die Physio-Notfall Sprechstunde mit verschiedensten physiotherapeutischen Schmerzverfahren Linderung.

Physio-Akutdienst für alle physiotherapeutisch behandelbaren Erkrankungen. Die Behandlungen sind auf Selbstzahler-Basis und werden nicht von den Krankenkassen übernommen.

Vereinbaren Sie mit uns einen individuellen Beratungs-/Behandlungstermin.

 

Jessica Schäm, sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie

Tel: 04321-9341460 oder 0178-1683081

Klassisches Pilates

PILATES  ist ein effektives, intelligentes und ganzheitliches Tiefenmuskulaturtraining,  das kräftigend und gleichzeitig vitalisierend wirkt - und schon nach kurzer Zeit messbare Erfolge zeigt! 

Das klassische Pilates-training von Joseph Hubertus Pilates (1883 - 1967) ist das Original.

Mattentraining und klassisches Gerätetraining (reformer, chair, cadillac, usw.). 

Spezielle Übungsreihenfolgen werden fließend ausgeführt nach den Prinzipien: Zentrierung, Kontrolle, Konzentration, Fluss, Atmung und Präzision. Es ist ein dynamisches Körpertraining, mit dem jeder Mensch zu jeder Zeit beginnen kann.

Zielsetzungen des klassischen Pilates:

  • optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und Gelenkachsen 
  • verbesserte Gelenksbeweglichkeit und Schmerzreduzierung
  • Kraftverbesserung der dritten Muskelschicht und Faszien
  • Vorbeugung gegen Rückenschmerzen
  • bewusste Körperwahrnehmung
  • Mentaltraining für Wettkampfvorbereitung
  • optimierte Leistung von Sportlern/Sportlerinnen jeder Leistungsstufe
  • trainiert effektiv den Beckenboden
  • Blockadenlösung
  • unterstützt Rückbildungsprozesse nach Schwangerschaft

Wir unterrichten nach der klassischen Pilatesmethode stark medizinisch orientiert, immer mit dem Wissen um Ihr Krankheitsbild. Sie haben die Möglichkeit, bei uns Einzel- oder Gruppenunterricht (Präsenz oder Online) für Matten- oder Gerätetraining (reformer, chair, cadillac) zu buchen.

Sie können nachdem Sie einen physiotherapeutischen Befund und 2-4 Stunden Einzeltraining, je nach Bedarf, einen Quereinstieg in das Onlinetraining wagen.

Besonderes Angebot:

  • Physiotherapeutischer Befund
  • Beratung und Zielsetzung bezüglich des individuellen Krankheitsbildes
    • Bitte senden Sie vorweg, per Mail oder Postalisch, Ihren letzten Arztbericht/MRT/CT/RÖ in unsere Praxis
  • Einführung in das klassische Pilates
  • Individuelles Pilates-Workout

Dauer 55 Minuten

Vereinbaren Sie jetzt einen persönlichen Termin!

Rückbildung

Fitter Beckenboden und tolle Figur nach der Schwangerschaft, mit medizinischer kompetenter Begleitung durch deine Physiotherapeutin. Trainingsbeginn ist 4-8 Wochen nach Geburt und bei Kaiserschnitt nach Arzt Rücksprache.

Besorge dir ein Rezept über 10x Rückbildungsgymnastik bei deinem Frauenarzt.

Kursinhalte:

  • Einführung in Theorie & Praxis des Beckenbodens
  • Anfangs- und Endtestung der Rektusdiastase
  • Mein Rücken und das Baby
  • Baby-Handling
  • Warnehmungstraining und Workout auf Basis der klassischen Pilates

Rückbildung braucht seine Zeit! Zu frühe oder starke Belastungen des Körpers durch Stoß-, Sprung- oder Hüpfbewegungen schwächt den Beckenboden enorm. Viele Frauen gehen leider so an das Thema Rückbildung heran, um schnell wieder zur alten Figur zu gelangen. In meiner Praxis betreue ich Frauen, die nach der Geburt zu schnell ein starkes Training begonnen haben. Man sollte eine korrekte muskuläre Anpassung lernen. Über neun Monate wurde die Beckenbodenmuskulatur stark gefordert, nun braucht sie ihre Zeit (3-9 Monate), um zu regenerieren. Korrektes BB-Training schützt dich auch im Alter (ab 40), wo der Körper der Frau in die Wechseljahre tritt und das Bindegewebe stark an Spannung verliert. Ohne kompetente Rückbildugsgymnastik kann es zu Blasenschwäche, Beckenbodensenkungen sowie herabsenken von Organen: Darm, Blase und Gebärmutter kommen.

Beuge jetzt vor!

Faszien

Das Faszien-System ist ein Organsystem, das Kontakt und Einfluss zu und auf alle Strukturen im menschlichen Körper hat. Eine zentrale Rolle spielt es für das Immunsystem, die Biomechanik, den Stoffwechsel und die Informationsaufnahme. Immer neue Forschungsergebnisse belegen seine Wichtigkeit und so bieten wir in unserer Praxis ein vielfältiges Programm rund um die Faszien an! 

Jeder der lange gesund und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun. Aller Anfang ist schwer! Wer schon erste Berührungspunkte mit der Faszientherapie hatte, weiß, dass die Therapie schmerzhaft sein kann. Belohnung ist die Schmerzfreiheit für das Durchhalten. Forschungserkenntnisse von Robert Schleip und Thomas Meyers unterstützen unsere Arbeit.

Wir bieten:

  • Fasziensystemtestungen
  • Faszienrollen mit der BLACKROLL®
  • Gezielte Fasziengymnastik für Menschen mit orthopädischen Krankeitsbildern/Schmerzpatienten im Einzelunterricht

Kiefergelenksbehandlung

Wir behandeln Ihre CMD-Problematiken!

Unter Craniomandibuläre Dysfunktion versteht man eine Funktionsstörung des Kausystems, die in einer Kieferfehlstellung mündet. Es kommt zu schmerzen im Kiefer, Kopf und Kaumuskulatur-Bereich.

Wir bieten einen ganzheitlichen Therapieansatz nach Craniokonzept der MHH an. Wenn Sie sich in einer Kieferorthopädischen Behandlung befinden oder eine zahnärztliche Schienenversorgung bekommen, sind wir für Sie der richtige Ansprechpartner, um die Spannungen im Mund therapiebegleitend auszugleichen und zu korrigieren.

Schmerzbehandlung

Taping & Ohr Akupressur nach NORGIER zwei Wege zur Schmerzbehandlung

Physiotherapeutischer/HP Befund und Behandlung für alle orthopädischen Krankheitsbilder:

  • Insbesondere für Schmerzzustände der gesamten Wirbelsäule
  • Fersensporn, Tennisellbogen, Schmerzen im Kiefergelenk, Kalkschulter sowie, Schleimbeutelentzündungen etc.
  • Verspannungen
  • Schmerzproblematik an Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken
  • Stabilisierung bei Sportverletzungen
  • Stabilisierung vor Leistungssport

Tapes & Ohr Akupressur können ohne Nebenwirkungen Schmerzen lindern!

Bitte rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungs-/Behandlungstermin.

 

Entspannung

PMR-progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen kombiniert mit schmerztherapeutischen Ansätzen verhilft dir zu längerer Schmerz- und Bewegungsfreiheit.

Durch bewusste an- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen in einer Abfolge tritt ein Zustand tiefer Entspannung für den ganzen Körper ein. Es kann mit dem ganzen Körper oder Teilpartien gearbeitet werden. Wir haben uns in den letzten Jahren auf die Versorgung von Schmerzpatienten im Kiefergelenksbereich/CMD sowie Schulter-Nackenpatienten und Tinnitus-Patienten spezialisiert. Lass dich von deinem Physiotherapeuten beraten und aktiv begleiten.

Besonderes Angebot:

  • Physiotherapeutische Befundung
  • Aufklärung und Beratung rund um Ihr Krankheitsbild
  • Individuelle Behandlung und Zielsetzung
    • Bitte senden Sie vorweg, per Mail oder Postalisch, Ihren letzten Arztbericht/MRT/CT/RÖ in unsere Praxis

Baby-Shiatsu

Für Eltern oder Großeltern, die Ihr Baby in der motorischen Entwicklung fördern wollen.

Damit sich der kleine neue Mensch schnell und positiv entwickeln kann, gibt die Japanische Shiatsu-Methode viele kleine Tricks für Eltern/Großeltern an die Hand. Von korrektem Handling dem Anbahnen des Drehens, Köpfchen halten bis zu den "Zauberpunkten" gegen Bauchschmerz, Dauerweinen und Zahnen ist alles dabei. Die Technik erleichtert eine gute Verbindung zwischen dem Baby und den engsten Bezugspersonen aufzubauen. Es stärkt die neue kleine Familie.

Lass dich von deiner Physiotherapeutin durch diese uralte Methode begleiten.

Brauchen sie noch nähere Informationen?

Rufen Sie uns unter 04321-9341460 oder unter 0178-1683081 an!